Thói quen hằng ngày giúp duy trì sự cân bằng hormoneThói quen hằng ngày giúp duy trì sự cân bằng hormone
Một lối sống khoa học là chìa khóa để cơ thể thích nghi tốt với những thay đổi hormone sau tuổi 40. Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất,
Một lối sống khoa học là chìa khóa để cơ thể thích nghi tốt với những thay đổi hormone sau tuổi 40. Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất,
Nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi hormone thay đổi, xương khớp có thể yếu hơn do mật độ xương
Khi bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều biến đổi nội tiết tố tự nhiên. Ở nữ giới, sự suy giảm dần của estrogen có thể